A kálcium legfontosabb szerepe csontjaink egészséges fejlődésének, valamint a későbbiekben szilárdságának biztosítása.

A kálcium legfontosabb szerepe csontjaink egészséges fejlődésének, valamint a későbbiekben szilárdságának biztosítása. Hogyan hat a kalcium? A D-vitamin segítségével hasznosul a szervezetben, hiányának egyik legfőbb oka a D-vitamin elégtelen mennyisége. A kalciumhiány tünetei a csonttörések gyakoribbá válásában, a csontsűrűség csökkenésében nyilvánulnak meg, de jelezheti az idegek, izmok ingerlékenységének fokozódása is. Izomgörcsök, érzészavarok léphetnek fel, ha hiányzik a szervezetünkből. Pótlásának egyik legjobb módja a 100%-ban természetes korall kalcium rendszeres szedése, ami kismamák számára is ajánlott.