Az Atkins diéta a világ minden részén több millió hívet szerzett magának. A 4 részből álló módszer lényege, hogy a zsírégetést elindítva támogassa a szervezetet több energiához jutni.

Az Atkins diéta a világ minden részén több millió hívet szerzett magának. A 4 részből álló módszer lényege, hogy a zsírégetést elindítva támogassa a szervezetet több energiához jutni. Az Atkins diéta és a vércsoport diéta több éve kedvelt fogyókúrás módszerek, melyek nem csupán a gyors fogyást, de a testsúly megtartását is segítik. Az Atkins diéta és a vércsoport diéta viszont nem feltétlenül segítenek hozzá a hosszútávon is egészséges étkezéshez. A fogyást ugyan támogatják, viszont nem ez a legfontosabb szempont, mert hiánybetegségek, anyagcsere panaszok és sok más krónikus betegség létrejöttét kockáztatjuk, ha egy-egy diéta étrend alapján élünk. Egészséges diéta és fogyás tippek magazinunkban!